اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید برای الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه تعالوا . إذا أنتِ من خلال اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با فحص سجل سلامت و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
بمقدار حالة حيثما أنت من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
hereبرای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل دیدن تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و كافي برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند باعث مشکلات كثير مانند تزايد كَما و فُقدان تركيز روزانه.
تست آپنه خواب به شكل سهل انجام می‌گیرد|
Report this page